da Chiara Sartori | Ott 13, 2019 | Ricette
Cosa sono le verdure fermentate? Fanno parte dell’alimentazione umana da millenni e hanno una serie interminabile di benefici per la nostra salute: azione rivitalizzante sulla flora intestinale – ripopolano i batteri buoni e tengono a bada quelli cattivi...
da Chiara Sartori | Apr 28, 2022 | Health Coaching
Il sistema digestivo gioca un ruolo fondamentale nel sostenere la salute generale di ogni donna. Quando raggiungiamo i 40 e i 50 anni, e viviamo la fase di transizione alla menopausa, ecco che diventa ancor più importante prenderci cura della nostra salute...
da Chiara Sartori | Set 29, 2021 | Health Coaching
Lo sapevi che il 75-80% del tuo sistema immunitario risiede nel tuo intestino? La salute intestinale e immunitaria sono profondamente interconnesse. La buona notizia è che con qualche semplice cambiamento di stile di vita puoi supportare sia flora batterica...
da Chiara Sartori | Ott 16, 2020 | Health Coaching
Ottobre è il mese della Prevenzione del Tumore al Seno e da ex malata di tumore al seno non potevo esimermi dallo scrivere un articolo su questo importante argomento. In questi giorni mi è capitato di leggere un bellissimo articolo scritto dal Dr Vincent Pedre, medico...
