da Chiara Sartori | Set 29, 2021 | Health Coaching
Lo sapevi che il 75-80% del tuo sistema immunitario risiede nel tuo intestino? La salute intestinale e immunitaria sono profondamente interconnesse. La buona notizia è che con qualche semplice cambiamento di stile di vita puoi supportare sia flora batterica...
da Chiara Sartori | Apr 1, 2021 | Health Coaching
Seguire sane abitudini quotidiane non deve necessariamente essere difficile! Ci sono giorni (o settimane o mesi) in cui ti senti gonfio, esausto, hai la mente annebbiata, soffri di sbalzi d’umore, ansia e insonnia? In fondo, sai che è perché non ti stai dedicando il...
