da Chiara Sartori | Giu 20, 2021 | Percorsi
Perché facciamo così fatica a dimagrire nonostante magari tutte le frustranti restrizioni che ci imponiamo? E perché è così facile rimettere su quei chili persi tanto faticosamente e, per di più, con gli interessi? È infatti statisticamente provato che il 90% delle...
da Chiara Sartori | Gen 1, 2020 | Health Coaching
Le seguenti affermazioni ti risuonano familiari? Soffri spesso di ansia, stanchezza e sonnolenza Ti risulta difficilissimo mantenere il tuo peso forma e/o perdere quei chili di troppo Se salti un pasto diventi super irritabile e puoi dire cose di cui poi ti pentirai...
