da Chiara Sartori | Apr 26, 2021 | Educazione Alimentare
Se mi segui sui social e leggi i miei blog, sai che sono una grande fan dei grassi sani. Ma forse ti stai chiedendo “come mai”? Tutto questo grasso non mi fa ingrassare? Non devo stare attento/a agli oli, alla frutta secca e all’avocado? In questo articolo voglio...
da Chiara Sartori | Ott 16, 2020 | Health Coaching
Ottobre è il mese della Prevenzione del Tumore al Seno e da ex malata di tumore al seno non potevo esimermi dallo scrivere un articolo su questo importante argomento. In questi giorni mi è capitato di leggere un bellissimo articolo scritto dal Dr Vincent Pedre, medico...
da Chiara Sartori | Ago 30, 2019 | Health Coaching
Settembre. Le giornate sono più brevi, le temperature iniziano ad abbassarsi e la ripresa della scuola ci riporta ai soliti ritmi. Si perde un po’ quella leggerezza che l’estate ci regala. Questo mese però offre ancora tante opportunità di vivere la natura: dal...
