da Chiara Sartori | Dic 3, 2019 | Health Coaching
Un po’ di attenzione in più al nostro stile di vita in queste ultime settimane che ci separano dalle feste e potremo indulgere senza grossi rimorsi. È mai possibile che la festa più bella dell’anno, quella che ci vede vicini alle persone che davvero contano, quella...
da Chiara Sartori | Dic 3, 2019 | Percorsi
Solo amandoti veramente riuscirai a donare vero amore. Ecco tre strategie efficaci per iniziare a prenderci cura di noi stesse e recuperare le risorse emotive per affrontare al meglio l’importante ruolo di mamma riacquistando la nostra dimensione di donna. 1....
da Chiara Sartori | Ott 1, 2018 | Health Coaching
È veramente tutta colpa dei geni? Capita spesso di sentire qualcuno dire “mio padre soffre di tal disturbo e quindi devo averlo ereditato da lui”. Ci sarà anche magari capitato di pensare di aver ricevuto dei geni difettosi. Fino a pochi decenni fa si credeva che i...
